Estilo de vida
Alimentação, atividade física, sono e trabalho, e o que torna difícil ou possível cuidar dessas áreas.
Saúde e longevidade
Cuidar de si
ao longo da vida.
Psicoterapia online para pensar a saúde de forma integrada: corpo, emoções, relações e rotina, em cada fase da vida. Abordagem junguiana integrada a estudos em neurociência.
Psicóloga clínica · CRP 06/210312
O que pode encontrar espaço
A saúde também se constrói
nas escolhas do dia a dia.
Fases da vida
Envelhecimento, mudanças no corpo, aposentadoria, novos papéis e o sentido que cada fase ganha.
Diagnósticos e cuidados
A experiência emocional de lidar com questões de saúde, tratamentos e recomendações médicas.
Autocuidado e relações
Como você cuida de si diante das demandas dos outros, e o espaço que a sua saúde ocupa na sua vida.
Como eu trabalho
Um olhar que integra corpo e psique.
Para Jung, a segunda metade da vida traz perguntas próprias sobre sentido e individualidade. A abordagem junguiana acolhe essas perguntas; os estudos em neurociência ajudam a compreender a relação entre emoções, estresse e hábitos.
A terapia pode caminhar ao lado do acompanhamento médico, nutricional e físico, em diálogo com outros profissionais de saúde quando fizer parte do seu cuidado.
Comece pela conversa.
Conte um pouco do seu momento. Conversamos sobre o formato das sessões, os horários e como posso acompanhar você.