Comida e emoções
Os momentos em que comer responde a cansaço, ansiedade, solidão ou recompensa, e o que esses padrões dizem sobre você.
Emagrecimento e relação com o corpo
O corpo também
conta uma história.
Suporte psicológico para o processo de mudança, a reconstrução da relação com o corpo e a sustentação de hábitos a longo prazo. Psicoterapia online de abordagem junguiana, integrada a estudos em neurociência.
Psicóloga clínica · CRP 06/210312
O que pode encontrar espaço
Mais do que dieta:
a sua relação com a comida.
Ciclos de começar e parar
A experiência de recomeçar várias vezes, a culpa depois de cada interrupção e a busca por outra forma de se relacionar com a rotina.
Imagem corporal
A forma como você se vê, antes, durante e depois de mudanças no corpo, e o tempo que a percepção leva para acompanhar essas mudanças.
Medicação e cirurgia
O processo emocional de quem usa medicamentos para emagrecimento ou passou por cirurgia, incluindo o que muda e o que permanece.
Como eu trabalho
Compreender o que sustenta um hábito.
Na terapia, olhamos para a sua história com o corpo e a comida sem julgamento. A abordagem junguiana ajuda a compreender os sentidos dessas experiências; os estudos em neurociência ajudam a entender como hábitos se formam e se mantêm.
O trabalho acontece em parceria com o acompanhamento médico e nutricional, quando ele existe, sem substituir essas áreas.
Também conheço esse caminho pela minha própria história, o que me ajuda a escutar com atenção ao que cada processo tem de singular.
Recurso complementar
Avaliação psicológica pré-cirúrgica bariátrica
Para quem está em preparação para a cirurgia bariátrica, realizo avaliação psicológica com emissão de laudo, além de acompanhamento psicológico no pós-operatório. As condições são combinadas na conversa inicial.
Comece pela conversa.
Conte um pouco do seu momento. Conversamos sobre o formato das sessões, os horários e como posso acompanhar o seu processo.